Gündem

Diş etlerine zarar vermeden diş nasıl fırçalanır? Doğru diş fırçalama yöntemi

Dişlerinizi fırçalamak çok önemlidir ancak doğru yöntemleri kullanmanız gerekir. Yanlış fırçalama teknikleri diş etlerine ciddi şekilde zarar verebilir. Diş etlerine zarar vermeden dişler nasıl fırçalanır?

Diş etlerine zarar vermeden dişler nasıl fırçalanır?  Doğru fırçalama yöntemi

Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalamak dişlerinizin sağlığı ve dişlerinizin beyazlığı için çok önemlidir.

Ağız ve diş sağlığı önemli olmakla birlikte uygun fırçalama yöntemlerinin kullanılması gerekmektedir.

Dişlerimizi doğru fırçalamadığımız takdirde diş etlerimiz zarar görebilir ve bu da ciddi sorunlara yol açabilir.

Dişlerini fırçalamaya özen gösterenler: “Diş etlerine zarar vermeden diş nasıl fırçalanır?” sorusunu ortaya çıkarır.

Peki diş etlerinize zarar vermeden dişlerinizi nasıl fırçalayabilirsiniz? İşte detaylar …

AMELİYATSIZ DİŞ NASIL YIKILIR?

Dişlerinizi şiddetle fırçalamayın. Bu, dişlerinizi temizlemek yerine zarar verebilir.

Ayrıca fırçalama süresini kısaltmak doğru değildir. Kısa fırçalama dişleri temizlemeye yardımcı olmaz.

Peki diş etlerinize zarar vermeden dişlerinizi nasıl fırçalayabilirsiniz?

  • Dişlerinizi fırçalamadan önce fırçanın üzerine bezelye ezmesi bastırın.
  • Fırçayı, uçları diş etlerine bakacak şekilde tutun.
  • Çok sert bastırmadan, diş etlerinden dişlere kadar yumuşak, dairesel hareketlerle dişlerinizin dış yüzeyini fırçalamaya başlayın.
  • Aynı hareketi dişlerin iç yüzeyleri ile de gerçekleştirin ve dişlerinizi diş etinden dişe doğru fırçalamaya devam edin.
  • Dişlerinizin çiğneme kısmı olarak ifade edilen üst kısmını temizlemek için geri çekme hareketi yapabilirsiniz.
  • Fırçalama günde iki kez 3 dakika süreyle yapılmalıdır.
  • Dilinizi temizledikten sonra dişlerinizi fırçalamayı bırakın ve ağzınızı iyice çalkalayın.

Diş etlerine zarar vermeden dişler nasıl fırçalanır?  Doğru fırçalama yöntemi # 1'dir

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu